Узнай о методике "Я худею"
и сбрось до 6 кг за месяц
и сбрось до 6 кг за месяц
Ежемесячная подписка
от международных экспертов по похудению
от международных экспертов по похудению
Стартуем уже завтра
Чем отличается от других методов похудения?
Любая краткосрочная программа - временный результат. Вес вернется обратно.
Что не так?
Вы ограничиваете себя в питании, увеличиваете физические нагрузки, но не решаете основные вопросы:
Что не так?
Вы ограничиваете себя в питании, увеличиваете физические нагрузки, но не решаете основные вопросы:
выработка гормона голода - грелин
расстройство пищевого поведения (РПП)
изменение пищевых привычек
проживание стрессовых ситуаций
В итоге:
вес снизился
прошло некоторое время
вес вернулся обратно
вес снизился
прошло некоторое время
вес вернулся обратно
Переходим к самому интересному!
Как же программа "Я худею" решает эти вопросы?
Как же программа "Я худею" решает эти вопросы?
Наверняка вы уже поняли!
Вместо краткосрочного снижения веса на голодовках надо "лечить голову": менять пищевое поведение, разбираться с РПП, учиться проживать стресс без срывов в питании.
Каждый день, каждый месяц вы получаете новую информацию, вырабатываете новые навыки и привычки.
И вам не нужно голодать, бояться праздников, истязать себя в спортзале.
Это не магия. Это научный подход в похудении.
Вместо краткосрочного снижения веса на голодовках надо "лечить голову": менять пищевое поведение, разбираться с РПП, учиться проживать стресс без срывов в питании.
Каждый день, каждый месяц вы получаете новую информацию, вырабатываете новые навыки и привычки.
И вам не нужно голодать, бояться праздников, истязать себя в спортзале.
Это не магия. Это научный подход в похудении.
Что делать?
Самое важное - не бояться.
Самое важное - не бояться.
Программа не сложная, но и не самая простая. Начинать нужно с первого шага
Мы видели много людей, кто пытался резко похудеть. Ни к чему хорошему это не приводило. Срывы и откаты преследовали.
Так какой первый шаг?
Мы предлагаем сделать его в подписке "Я худею"
Мы видели много людей, кто пытался резко похудеть. Ни к чему хорошему это не приводило. Срывы и откаты преследовали.
Так какой первый шаг?
Мы предлагаем сделать его в подписке "Я худею"
Кому подойдет эта подписка
кто давно борется с лишним весом
кто перепробовал множество диет и не достиг результата
кто не может (или не хочет) худеть через физические нагрузки
кто снижает вес по медицинским показаниям
кто стремится "подхудеть к лету"
кто хочет похудеть после рождения ребенка
и всем, кто следит за своим здоровьем, в том числе психологическим
Главное преимущество этой программы - ее адаптивность
Вы можете подобрать для себя стиль питания, посмотреть уроки по психологии, выбрать рецепты вкусных и сытных блюд, попробовать авторские медитации для снижения веса.
Что входит в подписку
Уроки по питанию
Уроки по диетологии и психотерапии. Неограниченный доступ во время действия подписки.
Рецепты
Чат с рецептами от экспертов и участников подписки. Вкусные и сытные блюда: салаты, супы, горячие блюда, десерты.
Информационный канал
Дополнительный источник психотерапии. Канал регулярно обновляется новыми уроками на важные темы.
Чат поддержки
Общий чат с участниками. Место, где можно получить рекомендацию или совет, поделиться эмоциями и мнением.
Авторские медитации
От экспертов сообщества. Отлично помогают снять тревогу и раздражительность.
Что еще
Медитации для похудения и расслабления
2 недели авторских медитаций в подарок
499 руб 0 руб
Бонусы при оформлении
Скидки на другие продукты сообщества "Еда и Вес"
Бонусы доступны до конца дня, успейте получить
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Вся программа подписки выстроена таким образом, что каждый участник снижает вес.
В подписке у вас появится четкое понимание как снижать вес без голодовок и срывов.
В подписке у вас появится четкое понимание как снижать вес без голодовок и срывов.
Итак, вы получаете
1
Доступ к видео-урокам
2
Общий чат с участниками
3
Информационый канал
4
Чат с рецептами
5
Доступ к авторским медитациям
КТО МЫ?
Эксперт таких федеральных каналов, как Первый канал, ТВЦ, РенТВ. Обладатель патента на снижение веса.
Автор тренинга толерантности, направленного на коррекцию особенностей зависимой личности, соавтор тренинга «Академия стройности». Являлся специалистом столичного филиала. Ныне активно занимается индивидуальной и семейной психотерапией.
С 2012 года является лучшим специалистом по снижению веса и лечению пищевой зависимости.
Является разработчиком и ведущим длительной многолетней программы по работе с пищевой зависимостью и эмоциогенным питанием.
Является автором метода многолетней офлайн-программы "Академия стройности".
Автор тренинга "Школа стройности".
Был экспертом программы "Я худею" на НТВ в пяти сезонах.
Автор тренинга толерантности, направленного на коррекцию особенностей зависимой личности, соавтор тренинга «Академия стройности». Являлся специалистом столичного филиала. Ныне активно занимается индивидуальной и семейной психотерапией.
С 2012 года является лучшим специалистом по снижению веса и лечению пищевой зависимости.
Является разработчиком и ведущим длительной многолетней программы по работе с пищевой зависимостью и эмоциогенным питанием.
Является автором метода многолетней офлайн-программы "Академия стройности".
Автор тренинга "Школа стройности".
Был экспертом программы "Я худею" на НТВ в пяти сезонах.
Иван Алименко
клинический психолог, специалист диагностики и коррекции психосоматических заболеваний
Иван Алименко
Специалист в вопросе снижения веса
Эксперт федеральных каналов:
Сертифицированный специалист по снижению веса, телесно-ориентированной терапии, когнитивно-поведенческой терапии. Участвует в международных конгрессах по изучению ожирения.
Ведет несколько направлений психотерапевтической деятельности: базовые тренинги снижения веса и индивидуальное консультирование, а также программу личностного роста и избавления от пищевой зависимости «Академия стройности».
Занимается вопросом снижения веса уже более 20 лет. Помогла более 20 000 клиентам решить вопрос с ожирением.
Была экспертом программы "Я худею" на НТВ в пяти сезонах.
Эксперт таких федеральных каналов, как Первый канал, ТВЦ, РенТВ.
Автор тренинга "Академия стройности".
Ведет несколько направлений психотерапевтической деятельности: базовые тренинги снижения веса и индивидуальное консультирование, а также программу личностного роста и избавления от пищевой зависимости «Академия стройности».
Занимается вопросом снижения веса уже более 20 лет. Помогла более 20 000 клиентам решить вопрос с ожирением.
Была экспертом программы "Я худею" на НТВ в пяти сезонах.
Эксперт таких федеральных каналов, как Первый канал, ТВЦ, РенТВ.
Автор тренинга "Академия стройности".
Анна Чайкина
психотерапевт пищевого поведения и пищевой зависимости
Анна Чайкина
Специалист в вопросе снижения веса
Эксперт федеральных каналов:
И напоследок
Ожирение - основная причина многих заболеваний. Лишний вес - опасность для здоровья.
Каждый лишний киллограм жира содержит 22 киломерта сосудов. Это большая нагрузка на сердце.
Каждый лишний килограмм на весах приводит к стрессу.
Каждый лишний сантиметр на талии лишает вас радостей жизни.
Каждый лишний киллограм жира содержит 22 киломерта сосудов. Это большая нагрузка на сердце.
Каждый лишний килограмм на весах приводит к стрессу.
Каждый лишний сантиметр на талии лишает вас радостей жизни.
У вас 2 варианта:
Оставить как есть - продолжать срываться, злиться, ненавидеть весы и себя.
Или поменять на 180 градусов свое отношение к похудению и научиться быть стройнойУ вас 2 варианта
Оставить как есть - продолжать срываться, злиться, ненавидеть весы и себя.
Или поменять на 180 градусов свое отношение к похудению и научиться быть стройнойУ вас 2 варианта
Выбор за вами!
Ответы на вопросы
Что я получу в подписке?
Уроки по питанию, информационный канал, канал с рецептами, чат общения и поддержки, доступ к авторским медитациям, скидки на программы сообщества.
Сколько времени нужно быть в подписке?
Сколько вам потребуется, мы вас не выгоним. Вы можете достичь желаемого результата за месяц, для более глубокой проработки и закрепления может понадобиться еще пару месяцев. В любом случае, вы ничего не теряете - информация в подписке обновляется регулярно, вы всегда откроете что-то новое для себя.
Что мне придет после оплаты?
На почту придет подтверждение подписки, доступы к основным ресурсам и бонусным медитациям.
Можно ли подарить подписку другому человеку?
Да, оформите подписку на выбранный срок и напишите нам в техподдержку на кого переоформить.
Не до конца понимаю, надо ли это мне
Давайте честно, если вы до сих пор читаете это - значит ТОЧНО НАДО! Во-первых, вы, скорее всего перепробовали кучу способов похудения и не достигли результата. Во-вторых, эта программа действительно работает, что показали тысячи наших клиентов. А теперь ответьте сами себе - хотите наконец перестать издеваться над собой, достигнуть желаемого веса и зафиксировать его? Ответ очевиден ;)
